みなさま〜お待たせしました‼︎
１年未満の方を対象としたはじめてのベリーダンスクラスは
２月〜毎週水曜日夜開講されます。
2/7~【 ベリーダンス 超 ゆっくり入門クラス 】Amar先生
毎週水曜日 19:10~20:10 ／ 21:20~22:20
こんな方にオススメのクラスです
◉ダンス未経験 / 初心者の方 ＊入会されて1年未満の方に限らせていただきます
◉もう一度ダンスを再開されたい方 ＊ブランクのある方 大歓迎
◉エクササイズで女性らしいメリハリボディー、健康美を手に入れたい方
ゆっくりと優しく
ベリーダンスの基礎を一からお伝えいたします！
まずは、夏のシーズンだとしても日常では無いお腹をだしてみる事、それから人前で踊る事を目標に前に自分のペースで楽しみながらベリーダンスに慣れていきましょう♪
レッスンには、もれなくボディメイキングの体幹アップトレーニングがプログラムに組み込まれてあります。
インナーマッスルを鍛えながら美ボディを手に入れ、 ベリーダンスで美しく輝くというテーマにもフォーカスしながら
ハビビエジプトに通うハビビラバーズのメンバーの今年の目標 ウエスト-3cm ヒップ +3cm を皆んなで目指しましょうね〜
